Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?

Каждый человек, столкнувшийся с варикозом, старается из изобилия методов лечения выбрать наиболее щадящий и, в то же время, действенный. Современная медицина не стоит на месте и из года в год предлагает все новые способы лечения. Но, тем не менее, старые, проверенные временем нетрадиционные методики терапии не теряют своей актуальности. Поэтому вопрос о целесообразности массажных процедур нередко задается как врачам на приеме, так и яро обсуждается на просторах Интернета.

Сегодня расскажем, поможет ли такой способ воздействия сохранить здоровье ног. А также детально проанализируем, какие техники успешно используются в лечебных и профилактических целях, а какие и вовсе противопоказаны.

Показания

Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?Большинство флебологов сходятся во мнении, что массаж не является методом избавления от патологии, а в тех случаях, когда упущено драгоценнее время и болезнь достигла 3 или 4 степени вовсе применять его опасно. Единственным обязательным поводом обратиться к массажистам или обучиться самостоятельно элементарным техникам самомассажа является профилактика поражения сосудов.

Особенно это актуально для людей, входящих в группу риска развития подобного состояния. Это значит, что если хотя бы один из родителей столкнулся с варикозом, уже после 20 лет стоит предпринимать попытки предотвращения возникновения патологии – ходить на массажи, следить за рационом, сдерживать массу тела в границах нормы, выполнять элементарные физические упражнения.

Некоторые врачи допускают использование подобного физиотерапевтического метода при появлении первых тревожных симптомов в комплексе с медикаментозной терапией – мазями и таблетками. Он поможет уменьшить неприятные проявления.

Не спешите принимать самостоятельное решение о походе к массажисту. Перед этим стоит посетить флеболога, который на основании собранного анамнеза и других методов исследования сможет грамотно оценить целесообразность проведения подобных действий в конкретном случае. Он также подскажет, как правильно осуществлять массирование конечностей самостоятельно.

Основные противопоказания

Существует ряд состояний, при которых выполнение массажных процедур на ногах противопоказано любым из доступных способов:

  • Последние стадии или осложненное течение варикоза, проявляющееся в виде тромбофлебита, трофических язв, тромбоза глубоких вен, декомпенсация.
  • Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?Гипертония.
  • Воспалительные процессы, сопровождаемые повышением местной и общей температуры тела.
  • Инфекционные заболевания
  • Другие патологии кровообращения.

С осторожностью производить манипуляции следует при наличии венозных узлов и вздутых сосудов. Именно на этой области запрещено проводить любые действия, в том числе и не интенсивного характера.

Читайте также про дарсонваль при варикозе.

Разрешенные к применению разновидности

Мнения врачей по поводу массирования нижних конечностей при варикозном расширении вен в основном сводятся к тому, что самостоятельные манипуляции до консультации специалиста недопустимы. Как мы уже узнали, некоторые состояния смежные с варикозом, являются абсолютным противопоказанием для них.

Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?Без обследования и постановки верного диагноза любое воздействие может выступить причиной усугубления патологии, а в случае с тромбофлебитом и тромбозом развития тяжелых, опасных для жизни осложнений.

Далеко не каждый вид массажа допустим при патологических изменениях вен. Причиной тому является ряд факторов, таких как интенсивность воздействия, методики проведения.

Массажные процедуры, как и любая физиотерапия, выступают только дополнением к основному лечению, которым считается медикаментозная терапия или оперативное вмешательство.

В профилактических целях и на ранних этапах течения болезни имеет смысл проводить следующие виды массажа конечностей:

  • Лечебный
  • Самомассаж
  • Тайский
  • Домашний и аппаратный гидромассаж
  • Лимфодренажный

Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?Каждый из этих видов на начальных стадиях варикоза произведет тонизирующий эффект и не допустит дальнейшего распространения болезни. Минимальная длительность сеанса составляет 15 минут.

Если после долгого рабочего дня вас беспокоят отеки и чувство тяжести в ногах, выбирайте лимфодренажную или лечебную методику массирования. А сразу после проведения процедуры воспользуйтесь венотонизирующим гелем. Следуя этим советам, неприятные ощущения пройдут уже через 10 минут.

Рассмотрим детальнее, по каким причинам разрешена или нет каждая из наиболее востребованных техник.

Читайте также:  Синие вены на ногах: причины, лечение, как убрать?

Вакуумный массаж

В погоне за красотой женщины нередко прибегают к попыткам откорректировать «проблемные» участки тела с помощью массажных процедур, среди которых самой популярной является воздействие на тело вакуумом. С помощью локального давления приводят в тонус гладкую мускулатуру и усиливают обменные процессы в тканях. Естественно ожидаемый эффект от подобных манипуляций будет, однако стоит ли прибегать к ним обладательницам расширенных вен? 6

Ответ специалистов однозначен – нет. Для лучшего понимания причин такой категоричности, следует знать, какое действие производится на конечности в процессе выполнения. Внешний раздражитель, которым выступают банки, оказывает необходимое влияние, вследствие чего мышечная ткань обретает эластичность и упругость, а кровообращение существенно улучшается.

Казалось бы, идеальные результаты с учетом проблематики, которую провоцирует варикозная болезнь. Однако именно из-за величины давления, образовывающегося под банкой, врачи и не рекомендуют прибегать к такой методике. Каждый человек, который хотя бы раз имел дело с вакуумом знает, что впоследствии на месте проставления банок кожа на длительное время изменяет цвет на красный или даже синюшный.

Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?При варикозе стенки вен растягиваются и становятся более ломкими, из-за чего подобное влияние провоцирует появление кровоподтеков. Поэтому противопоказание к применению имеет относительный характер.

Если же не отягощенное течение болезни может создать лишь неприятные визуальные проявления, то наличие тромба в вене под действием вакуума может спровоцировать отрыв и дальнейшую циркуляцию сгустка по кровеносной системе и, как результат, закупорку легочной артерии.

Такое состояние является неотложным и несет прямую угрозу жизни пациента. Поэтому осложненные состояния, которые влечет за собой патология, предусматривают абсолютный запрет на манипуляции с банками.

Медовый массаж

Еще одним спорным представителем физиотерапевтических манипуляций для людей с пораженными сосудами конечностей выступает массирование с использованием меда.

Как известно, мед широко используется в различных рецептах народной медицины и обладает общеукрепляющим и оздоравливающим и тонизирующим действием не только на кожный покров, но и на ткани и сосуды, расположенные под ним. Подобная техника полезна при артрите, остеохондрозе и других суставных патологиях.

Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?Однако, несмотря на всю свою полезность, делать его при варикозном расширении вен запрещено. В первую очередь причиной тому является сильный согревающий эффект, который строго противопоказан при патологии сосудов. Второй причиной, по которой стоит воздержаться от медового массирования кожи – возможность травматизма сосудистых стенок за счет техники выполнения.

Кожные покровы массируются до тех пор, пока жидкий мед не загустеет. Его вязкая консистенция обеспечивает плотную сцепку рук с кожей, поэтому такие манипуляции имеют серьезное воздействие.

Единственным показанием к проведению медики называют наследственную склонность к варикозной болезни, когда она еще не проявила себя в полной мере.

Точечный или тайский массаж

Особенностью данного вида является непосредственно техника его проведения. Она основана на стимуляции акупунктурных точек, отвечающих за обменные процессы в организме, часть из которых находится именно на ступнях.

Ввиду специфических способов проработки зон, при которой подключаются не только руки, но и локти, колени массажиста такая техника должна применяться с исключительной осторожностью, даже несмотря на отсутствие резких надавливаний. А при запущенных стадиях и вовсе прибегать к ней не следует.

Помимо указанного запрета, существует также ряд патологий, не совместимых с влиянием на особые активные точки, а именно:

  • Беременность, независимо от ее срока
  • Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?Онкологические заболевания любого характера, в том числе и в стадии ремиссии
  • «Свежие» переломы костей тела, а также когда с момента травматизма прошло не менее 6 месяцев.
  • Болезни сердца.
  • Туберкулез в активной форме.
  • Период обострения любых хронических заболеваний.
Читайте также:  Варикозное расширение вен желудка: причины, лечение

Домашний и аппаратный гидромассаж

Действие интенсивного напора воды на тело имеет общий тонизирующий и укрепляющий эффект, По этой причине гидромассаж пользуется популярностью у лиц различного возраста. В процессе массирования используется струя воды разной силы, которая регулируется специальным аппаратом. При этом в ходе ее перемещения зоны локализации венозных узлов и выпуклых сосудов не затрагиваются.

Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?Однако, влияя на соседние области, производится активация работы компенсаторных сосудов и снижается нагрузка на больной участок. Движения мастера, как правило, медленны и плавны. То же самое стоит сказать и о поведении пациента – в ходе выполнения массирования конечностей не следует резко двигаться, поворачиваться, чтобы не навредить себе.

Пусть не столь эффективной, но зато доступной и полезной альтернативой аппаратному гидромассажу могут стать аналогичные действия, проводимые на дому. Для этого настраивается максимально сильная струя теплой воды и ей воздействуют на ступни, поясницу, бедра и голени и икроножные мышцы.

Также можно попеременно менять температуру подаваемой жидкости от холодной до теплой и наоборот. Температура подбирается индивидуально, отталкиваясь от чувствительности конкретного человека.

Чрезмерно горячая вода не должна соприкасаться с областью расположения больных сосудов, ведь перегрев чреват возникновением осложнений.

Технология выполнения довольно проста:

  • Изначально массажируется область ступней круговыми движениями не менее 2 минут каждая.
  • Далее переходят к проработке района поясницы, живота и бедер.
  • В последнюю очередь воздействуют на голени и икры, избегая венозных узелков.

Длительность манипуляции зависит от индивидуальных факторов. Домашний гидромассаж увеличит тонус сосудистых стенок, улучшит кровоток.

Варикоз и тромбофлебит в чем разница? Расскажем в материале.

Самостоятельный массаж ног при варикозе в домашних условиях

Самый доступный и простой способ воздействия, который можно производить где угодно – самомассаж. Основой его должны стать легкие и плавные поглаживания проблемных зон. Именно такая интенсивность наиболее подходит при данном патологическом состоянии.

Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?В ходе получения консультаций о дальнейшем лечении недуга флеболог предложит допустимые в конкретном случае меры и покажет, как воспрепятствовать появлению типичной для него симптоматики с помощью простых действий.

Если после посещения врача останутся какие-то вопросы о показанных способах проведения самомассажа, в Интернете существует масса обучающего видео на данную тематику, поэтому обучиться правильным движениям совсем несложно.

Техника проведения ни в коем случае не должна вызывать неприятные и болезненные ощущения, поэтому полностью исключаются хлопки и удары ребрами ладоней.

В качестве профилактики совместите массирование нижних конечностей с простыми упражнениями, усиливающими отток крови, такими как «велосипед» или круговое вращение ступнями. Выполняя регулярно такие несложные правила, варикоз не потревожит вас.

Как провести процедуру самостоятельно дома

Для того чтоб самомассаж был максимально результативным, соблюдайте ряд правил его проведения:

  • Проводите его только после отдыха. Поэтому по приходу с работы домой расслабьтесь и отдохните, положив ступни на подушку или валик, то есть расположите их выше уровня сердца.
  • Займитесь в течение 5-10 минут лечебной гимнастикой, усиливающей отток крови.
  • Проведите гигиену рук и ног.
  • Не используйте в процессе никакие специальные средства (масла, крема).
  • Займите удобное положение тела, согните конечность в колене.
  • Прежде всего, начинайте с поглаживания круговыми движениями. Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?
  • Далее интенсивность действий постепенно увеличивается.
  • Разминание проводится по направлению от стоп вверх к бедру.
  • В ходе массирования бедер ноги располагают под прямым углом к телу, а под ними в районе подколенного пространства и стоп подкладывается подушка или сложенное в несколько раз одеяло.
  • Нога, на которой расширение вен проявило себя в большей степени, прорабатывается не так сильно, как здоровая.
  • В процессе не забудьте уделить внимание поясничному отделу.
  • Длительность выполнения манипуляций составляет 15-20 минут.
Читайте также:  Как убрать вены на ногах без операции

Закрепить полученный результат поможет венотонизирующий гель, который наносить нужно сразу после завершения разминания, втирая в кожу, после чего надевается компрессионное белье.

Что делать при беременности?

Беременность счастливое и волнительное время в жизни каждой девушки. Но нередко именно на него припадает возникновение типичных признаков варикозной болезни. Так происходит из-за совокупности факторов, таких как:

  • Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?изменение гормонального фона;
  • набор веса;
  • рост плода в утробе и, как следствие, давление матки на крупные венозные магистрали.

Даже самые минимальные проявления недуга в этот период должны купироваться. Но ввиду запретов на прием большинства медицинских препаратов, беременные ищут альтернативные способы лечения.

Массажные процедуры, допустимые при варикозе у будущих мам стоит проводить с особой осторожностью, учитывая срок, самочувствие, индивидуальную чувствительность и прочие особенности течения беременности.

Любое внешнее влияние в этот период проводится только после тщательной оценки врачами, гинекологом и флебологом, возможных рисков для женщины и плода.

Дозволенность физиотерапевтического воздействия напрямую зависит от срока беременности. Так, в первом триместре специалисты советуют девушкам, находящимся в положении воздержаться от подобных мероприятий. Это связанно с физиологическими процессами, происходящими в организме будущей мамы и с высокой, в отличие от второго и третьего триместра, угрозой выкидыша.

Причиной запрета являются специфические точки, находящиеся на теле женщины практически повсеместно. При активной стимуляции таких зон высок риск самопроизвольного прерывания беременности. Единственным исключением может быть местное поглаживание конечностей в моменты, когда неприятные ощущения имеют критический характер.

Тромбоасс — инструкция по применению доступна по ссылке.

Любые манипуляции с использованием массажеров категорически запрещены.

Во втором триместре врачи советуют сохранить аккуратный подход к разминанию проблемных участков. Допустимо заниматься этим не чаще, чем 1-2 раза в неделю. Не лишним станет посещение профессиональных мастеров, которые помогут в борьбе за красивые и здоровые ноги беременной и снимут общее мышечное напряжение.

К выбору специалиста советуем подойти тщательно, отдать предпочтение лицу, имеющему профильное медицинское образование. Попав «в руки» к такому человеку, можно не бояться за собственное здоровье.

Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?Третий триместр наиболее подходящее время для того, чтоб прибегнуть, как к услугам профессиональных массажистов, так и к домашней физиотерапии. Ввиду больших размеров живота провести самомассаж достаточно сложно, поэтому смело привлекайте к этому мужа. Также в перинатальный период разрешено незначительно увеличить силу проработки зон, однако она должна быть адекватной.

Разрешается также частоту процедур до 1 раза в сутки. Появление любых дискомфортных ощущений в области живота или поясницы на любом сроке – причина не только прекратить мероприятие, но и незамедлительно обратиться к гинекологу.

Выбирая между домашними процедурами и походом к профессиональному массажисту, стоит выбрать второй вариант. Дипломированный мастер обладает необходимыми знаниями и техниками выполнения, а также сможет правильно рассчитать силу, с которой необходимо оказывать воздействие на проблемный участок.

Читайте также:

  • Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?Что такое ретикулярный варикоз нижних конечностей и…
  • Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?Как лечить варикоз половых губ при беременности
  • Можно ли делать массаж при варикозе ног в домашних условиях?Как применять дарсонваль при варикозе — отзывы…

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here